阿福拉碎碎唸

前兩天，早上翻奇摩新聞的時候看到一篇部落格上面寫羅勒籽食用心得

看了看覺得滿有意思的(難道以前我去日月潭作調查喝的那些都是羅勒籽)

那些功效令人心動阿.....  相關新聞，剛好我又很喜歡山粉圓的那種口感，　

二話不多說，趕快上拍賣來找一下

看了各家的心得，我決定買菩提園的來試試看，雖然不算最便宜，但號稱絕無雜質

好像滿多人都買這一家的，就決定在拍賣上下訂啦，馬上下訂隔天就到貨了

好像一顆顆的黑芝麻

前陣子剛好有買兩角銀的冬瓜塊煮冬瓜茶，所以就拿自家煮的冬瓜茶來泡今天的主角，

因為會膨脹，所以只放一點點

剛放下去的時候都浮上來

大約五分鐘後，原本一湯匙的羅勒籽變成了一大杯

杯子裡都沒有其他的雜質，應該是可以放心的大口暢飲

吃起來的感覺跟山粉圓差不多，但羅勒籽的體積我覺得比較小

吃的到裡面的種子，所以我覺得要泡久一點，不然會有一種種子特有的味道，

比較起來，羅勒籽食用方式更方便一點，只要冷開水沖泡就可食用，

但山粉圓還要開火煮，有點麻煩，

而且山粉圓性寒，女生或腸胃虛弱的人不能多吃，羅勒籽似乎就沒這顧忌

羅勒籽富含食物纖維(5g羅勒籽有2.5g纖維)，不飽和脂肪酸，可預防便秘，增加飽足感

能不能幫助排便目前我還沒有感覺　只知道這一杯喝下去真的還滿飽的....

好多羅勒籽在胃裡游泳....

我想這一大罐可以讓我喝好久吧 ，

姑且不論他有沒有這麼多神效，不過在夏天用冰的冬瓜茶，蜂蜜檸檬....泡著喝，不失為一個消暑的飲品

畢竟外面一小杯的山粉圓或羅勒籽至少都要2,30元，這一大罐喝完我就回本了

至於其他有的沒的功效還是不多說了，有興趣的人可以ｇｏｏｇｌｅ一下明列子或羅勒子(籽)

如果我吃完應該還會想買吧，有興趣的人可以買小包裝的來試試看，很方便的喔

後記:今天早上果然很順暢....

另外之前買另一家的好心人clare0208寫信給我，

哈囉~
                                                                               
我昨天收到合購的小紫蘇了,
我自己煮了焦糖糖水來加,
超好吃的喔,
小紫蘇喝起來很滑潤順口,
不像山粉圓顆粒那麼大,
而且還會有點刺刺的,
只是這家的小紫蘇有個缺點...
就是有極少數小紫蘇是泡不開的,
不過便宜就好啦,
我下次喝完如果家人還想再喝的話,
我還是會繼續跟這家買的.
                                                                               
不過對於小紫蘇是否可以較"順暢",
現在好像還看不出功效來耶...